– Ho sofferto di grave ansia e depressione tutto l’anno – NRK Sport – Notizie sportive, risultati e programma delle trasmissioni

In superficie, l’anno solare 2022 è stato pieno di successi per Uli Hoare. Ai Giochi del Commonwealth vinse la medaglia d’oro nei 1.500 metri.

Durante la gara Dream Mile a Bislett, sfidò Jakob Ingebrigtsen e corse fino a raggiungere il record australiano di 3:47.48, all’epoca il 13esimo corridore più veloce della storia.

D’altra parte, sotto la superficie si trova un iceberg di emozioni represse.

-Ho sofferto di grave ansia e depressione tutto l’anno. Non ne parlavo con nessuno e non mi piaceva stare con i miei compagni, per quanto gentili fossero. “Ho faticato a trovare un significato in qualsiasi cosa”, dice Olly Hoare.

La stella del running australiana parla delle forti emozioni nel podcast Circolo del caffè. Lì si racconta di un giorno feriale in cui la corsa si trasformò dall’essere una brillante forza motrice a un indifferente ingranaggio della macchina.

– IO Mi sentivo come un robot e mi guardavo in terza persona. Tutto è diventato un ciclo ripetitivo di allenamento, cibo e sonno. Anche quando ho vinto i Giochi del Commonwealth, mi sono sentito vuoto dentro. Il 26enne dice: Mi sentivo ansioso durante le conversazioni con gli altri e avevo difficoltà a stabilire un contatto visivo.

Enorme pressione

Sulla pista di atletica sono state raggiunte posizioni di vertice e nuovi record nazionali. Tuttavia, la loro vita amorosa era tutt’altro che armoniosa. Le pressioni provenienti da più parti sono diventate fonte di preoccupazione.

Vibjörn Rodal, che è stato lui stesso nella grande bolla sportiva, può capire che la vita non è sempre soleggiata.

– Chiaramente non è un’immagine perfetta. I giorni feriali sono orientati alle prestazioni e misurabili, quindi possono rappresentare un fardello pesante, afferma Rodale.

Non soddisfare le crescenti aspettative potrebbe rivelarsi un modo di pensare distruttivo, ritiene il campione olimpico dal 1996.

– Man mano che invecchi e ti aspetti che invecchiando estrarrai di più, può essere un fattore di rafforzamento se sei predisposto ai pensieri oscuri. Può essere già abbastanza difficile avere la sensazione di non fare del tuo meglio, ma soprattutto di non essere all’altezza delle aspettative degli allenatori, della famiglia o di altri nel tuo sistema di supporto, dice Rodale.

L’idea di fondare il mulino a Ras Hor. Alla fine si è cercato un aiuto professionale. Attraverso le sessioni di terapia, è riuscito a trovare un nuovo fondamento in mezzo alla nebbia depressiva. Sa però che la salute mentale non è mai un mistero del tutto risolto.

• Soffri di pensieri pesanti? La linea di assistenza per la salute mentale della Norvegia è aperta 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana al numero 116 123. Puoi anche chattare online. Puoi rimanere anonimo e loro hanno il dovere di riservatezza.

Infanzia travagliata

Il podcast racconta di un’infanzia difficile segnata dal bullismo e da una cattiva immagine corporea. La stella del running si descriveva come un ragazzo magro con disregolazione e difficoltà di parola. Sentirsi socialmente non accettati era frustrante. Ma era il migliore nel panorama sportivo, con grande fastidio dei suoi compagni studenti.

-Sono stata gettata più volte nei bidoni della spazzatura perché a scuola avevo vinto gare di corsa campestre e gare di cucito. Forse era gelosia perché andavo bene nello sport. Questa era una situazione dalla quale volevo disperatamente uscire, perché sapevo che il bullismo sarebbe arrivato ogni volta che mi fossi fatto valere, dice Hoare.

Cambio di scuola salvato. La settimana era andata meglio, ma gli anni di bullismo avevano avuto il loro prezzo.

Il 26enne da allora si è trasferito negli Stati Uniti con l’obiettivo di raggiungere i vertici dell’atletica. Durante la stagione di quest’anno, c’è stato un primo periodo a seguito di un infortunio all’ernia, poche settimane prima delle World Series. Sente ancora che l’infortunio ha segnato una ripresa positiva della sua carriera sportiva, perché ha potuto tornare a casa in Australia e trascorrere del tempo con la sua famiglia.