Ecco tutto ciò che devi sapere sul motivo per cui il tuo smartphone merita una pausa tanto necessaria ogni tanto, secondo The Mirror.
Meglio per la batteria
Sfortunatamente, le batterie del telefono non durano per sempre. Il processo di ricarica e utilizzo di una batteria è chiamato ciclo e ogni telefono deve eseguire un numero finito di volte prima che la batteria si degradi e inizi a trattenere meno energia di prima.
L’intervallo è solitamente compreso tra 400 e 1600 cicli.
Quando lasci il telefono acceso, anche durante la ricarica, viene utilizzata una piccola quantità di energia per mantenere la connessione alla rete, consumando la batteria.
Tuttavia, puoi ridurre l’usura spegnendo il telefono durante la ricarica.
Spegnendo il telefono durante la ricarica, il processo di ricarica avviene più velocemente perché non è necessario mantenere connessioni o eseguire altre funzioni.
Meglio per te stesso
La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che essere costantemente online non fa bene alla salute mentale, il che può portare a problemi di sonno, difficoltà di concentrazione e affaticamento degli occhi.
Una pausa da notifiche, messaggi e altre distrazioni ti aiuta a rilassarti e a essere più presente, soprattutto nelle situazioni sociali.
Spegnere il telefono di tanto in tanto può aiutarti a evitare la dipendenza dai social media, che è associata a sentimenti di inadeguatezza, depressione e isolamento.
Ciò è particolarmente importante la sera, quando il cervello cerca di rilassarsi dallo stress della giornata. L’esposizione alla luce dei dispositivi elettronici la sera e la notte può disturbare gravemente il ritmo circadiano del corpo, rendendo difficile dormire bene la notte.
Velocizza il tuo telefono e rimuovi gli errori
Tutti i computer beneficiano di un riavvio, che aiuta a cancellare i file temporanei e i dati memorizzati nella cache che potrebbero rimanere in background.
Ogni volta che si spegne il telefono, la RAM si svuota, proprio come in un computer. Se il telefono è rimasto fermo per molto tempo, la RAM potrebbe riempirsi di dati non necessari, rallentando il sistema e rendendo le app lente e instabili.
Sebbene molti dispositivi siano migliorati nella gestione e nella cancellazione di questa memoria, i dati vengono spesso lasciati indietro. Spegnere il telefono libera memoria e lo rende pronto a gestire il prossimo grande compito senza essere occupato da dati in eccesso. Ciò può anche prevenire arresti anomali ed errori del sistema.
Sebbene un riavvio non risolva tutti i problemi, può risolvere problemi di connessione e di sistema. Ecco perché spesso le persone chiedono: “Hai provato a spegnerlo e riaccenderlo?”
Meglio per l’ambiente
Se spegni il telefono di notte, durerà più a lungo, il che significa che non dovrai cambiarlo così spesso. Inoltre utilizza meno energia, riducendo la necessità di produrre nuovi telefoni.
Una causa comune di bollette elettriche elevate e batterie scadenti è la ricarica del telefono mentre dormi, poiché rimane carico tra il 99 e il 100%.
Puoi evitarlo caricando il telefono al 100%, spegnendolo e scollegandolo. Al mattino lui, proprio come te, è riposato e pronto per un nuovo giorno.
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