Divulgazione: – Lo conosce

Oslo/Hytra/Uri (Dagbladet): – Lo sento. Prima potevo camminare mezz’ora in più qui e mezz’ora in più là, ma ora non è più così. Lo sento, sarò sincero. Non è più come prima.

Therese Johaug ammette al Dagbladet che è difficile lasciare che sua figlia Christine si alleni.

Ma anche la toilette di Trondheim si destreggerà tra il ruolo di madre e quello di atleta di punta.

Johaug deve fare molte scelte difficili per andare avanti e cambiare la sua formazione prima di diventare madre. Ora qualcun altro oltre a lei gioca il ruolo principale nella vita.

Cristina.

– Sarà interessante vedere come sarà il solitario in autunno. Ora le cose vanno bene da molto tempo ed è quello che volevo verificare prima di prendere una decisione, come ho spiegato al Dagbladet.

La vita di madre presenta anche altre sfide. La figlia ha iniziato la scuola materna la settimana scorsa. Ciò dà a Madre Johaug più tempo per fare esercizio, ma in cambio è più vulnerabile alle malattie.

Johaug ha sempre avuto una buona salute, ma non ha mai dovuto fare i conti con un vespaio pieno di infezioni e malattie come questo qui. I fondisti che indossano antibiotici e maschere sono stati sostituiti da bambini curiosi e carnivori.

Età fisica di Hannah (69 anni): 20 anni

Poche persone conoscono la routine di allenamento quotidiana di Therese meglio del fratello Carsten Johaug. Ha seguito da vicino la sua carriera ed è lui stesso molto attento ai dettagli. Hanno lavorato a stretto contatto per diversi anni.

– Sarà emozionante in inverno. Tutti pensano che tornerà e dominerà. Non è così semplice. Ci sono molti fattori che dovrebbero svolgere un ruolo. I programmi sulle malattie con i bambini all’asilo e Christine e la sua formazione sono fattori importanti che possono svolgere un ruolo. Alcuni di loro non possiamo controllarli, spiega il fratello Carsten a Dagbladet.

Fa un esempio:

– Credo che la malattia settaria derivante dall’incubazione dell’infezione sia inevitabile. Il tempo lo dirà. Questo deve essere preso in considerazione quando si pianificano. È inutile avere una tecnica follemente buona se la malattia persiste negli ultimi 14 giorni prima della toilette.

Per la squadra si tratta ora di trovare una soluzione che le garantisca un buon sviluppo sportivo, mentre allo stesso tempo il pacchetto complessivo e tutte le priorità circostanti devono essere aumentate.

Al massimo, Yuhaug si allenava 120 ore al mese. Ci sono tanti soldi che pochi possono eguagliare nello sci di fondo. Adesso sono circa 70-80 ore.

Ciò significava che il piano di allenamento doveva essere cambiato e il fratello Carsten era allora uno sparring partner naturale.

– Com’è la formazione attuale rispetto a com’era prima che diventassi madre?

-La differenza è che ora ha una situazione di vita completamente diversa. Deve adattarsi alla vita di tutti i giorni e non può pensare solo a se stessa. Se dovrà allenarsi come ha fatto fino alle Olimpiadi del 2022, le probabilità che possa ottenere buoni risultati sono scarse. È diventato troppo. Quindi ci sarà meno sonno e meno attenzione al recupero. Tutto ciò che prima le piaceva ora sarebbe di qualità inferiore.

È anche qualcosa con cui Peter Soling-Skinstad è uscito e ha messo in guardia Johugh di recente:

Avvertenza: – Fermati

Carsten Gohaug dice che ora è questione di apportare modifiche per avere l’energia per fare bene altre cose:

– Questa è la domanda che stai affrontando. La formazione è abbastanza simile, ma in un ambiente più sicuro. Spiega che la formazione complessiva è diversa.

Che le cose fossero incerte era insolito nella terra di Johog. Ti piace avere un controllo ferreo e seguire i piani. Ma quest’anno era impossibile imitare le precedenti ricette d’oro.

Tra le altre cose potresti rinunciare del tutto all’allenamento in quota. Tuttavia, ci sarà un forte calo nei giorni di punta dall’ultima volta che sono stati attivi.

– Come gestisci l’incertezza?

– È importante non limitarsi al piano. Non dovresti farlo in linea di principio. Ciò che ci interessa è testare e controllare la formazione. Se ti alleni 80-90 ore al mese, dobbiamo assicurarci che ci sia la giusta progressione e che siamo sulla strada giusta. In passato è stata molto brava a essere dinamica e orientata alla soluzione.

La stessa Yohog ha parlato di ciò che si perdeva in una conferenza stampa la scorsa settimana:

-Mi mancano le capacità. L’area della soglia è buona, ma mi manca qualcosa nella registrazione O2. Non ho avuto quasi nessuna sessione difficile durante la gravidanza. “Mi sono allenato sempre più duramente col passare del tempo, e poi ho iniziato a tornare”, dice Gohough.

Ciò è supportato da Marit Bjørgen, che è stata compagna di squadra di Johaug per molti anni e ora è l’allenatore della nazionale.

Erano in una sessione di allenamento al più tardi lo scorso fine settimana:

“Era un dramma casalingo”, dice Marit Bjørgen con una bella risata, prima di aggiungere:

– Therese si è allenata molto bene e sento che è ad un buon livello. È gratificante che lei voglia provarci. È una donna molto esperta che può dare agli altri nella squadra qualcosa contro cui andare contro, dice Björgen a Dagbladet.

Johaug offre anche un ultimo avvertimento ai concorrenti:

-L’allenamento che facevo prima non è andato via, quindi sono ancora un po’ testardo.