Celebrato con la birra dopo 35 sessioni in 15 giorni:

Anche l’allenatore Veegard Hansen ha descritto il piano che lui e Kongsvinger hanno attuato a gennaio come “quasi malato”.

– È piuttosto estremo rispetto a quello a cui sono abituato, dice il 53enne.

Durante le tre settimane di gennaio, Kongsvinger ha svolto 35 sessioni di allenamento. Il club si prende il sabato e la domenica liberi. Ciò significa 35 sessioni distribuite su 15 giorni.

– Nelle prime settimane ho pensato “in cosa diavolo sono caduto”, dice Veegard Lekvol-Moberg.

Si è unito al club lo scorso inverno dal Brann e in precedenza ha giocato per il Bodo/Glimt.

– Lunedì era il mio compleanno, e poi ho immaginato una bellissima giornata. Ci sono state quattro sessioni di allenamento quel giorno. Nuoto, calcio, energia e jogging lì. Totalmente pazzo, dice Leikvoll Moberg, sorridendo.

Finora, a gennaio, Kongsvinger ha giocato pochissimo a calcio. Nuoto, forza e condizionamento sono stati i componenti principali.

– Abbiamo usato queste tre settimane per costruire una piattaforma per più lavoro fisico. Ci siamo allenati molto e bene, ma abbiamo controllato, dice Vegard-Hansen.

esperienza italiana

In effetti, non è stato lui a portare il brutale regime a Kongsvinger. Il club ha fatto esattamente la stessa cosa l’anno scorso: una stagione che alla fine è diventata una svolta e in cui solo una sconfitta agli spareggi contro il Sandefjord ha impedito la promozione.

I metodi sono stati sviluppati in collaborazione con Mapei Sport, centro di ricerca per lo sport. In questa stagione, il club collabora con i principali club Sassuolo, Inter e Monaco.

Non più tardi della scorsa settimana erano nella loro sede in Norvegia e hanno fatto dei test sui giocatori KIL.

– I risultati del primo test di quest’anno sono stati molto buoni. Da qualche parte tra il buono e l’ottimo, ha detto il dottor Ermanno Rambenini ai siti di KIL dopo i test di questa settimana.

Tuttavia, i metodi di Kongsvinger non sono ortodossi.

Sui social media, le persone hanno puntato il naso e hanno pensato che assomigliassero più a tattiche dell’età della pietra che a qualsiasi squadra di calcio nel 2023.

– Ad altri è permesso pensarlo. Potrebbero avere ragione. Non ho intenzione di uscire e dire che questa è la scelta giusta per tutti. Ma è stato quasi così a Kongsvinger l’anno scorso, e poi l’abbiamo modificato un po’. Almeno abbiamo fiducia in questo qui. Abbiamo avuto un buon aiuto da Mapei Sport per metterlo insieme e hanno molta esperienza. Vegard-Hansen dice che gli altri scelgono la propria strada.

Lekful Moberg ammette di essere un po’ entusiasta di come andrà a finire il sistema.

Sono stato coinvolto in cose che hanno funzionato prima e cose che non hanno funzionato così bene. Ma non ero coinvolto in questo, quindi non so davvero come sarebbe andata a finire. Dice che è un po’ divertente con le novità.

Ho festeggiato con birra e jacuzzi

Potrebbe essere contento che in futuro ci sarà più calcio e un duro allenamento alternativo. Venerdì è stato l’ultimo giorno del periodo estremo di Kongsvinger.

Il nuoto è iniziato alle 07:00. Successivamente, i giocatori hanno avuto una sessione di recupero. Il finale è segnato da due impegnative volate in salita di circa due chilometri.

Nel segmento finale, Vegard ha tenuto Hansen. Ha finito per ultimo di entrambe le volte e sembrava completamente esausto. Le parole che uscivano dalla sua bocca, per descrivere quanto fosse pesante, avevano un limite di non più di 18 anni.

Raramente qualcuno merita una festa più di questo gruppo, afferma l’allenatore Vegard Hansen.

– Poveri ragazzi che ci siete passati. Ma erano abbastanza bravi, credo. E fortunatamente sono arrivato ultimo, dice Hansen.

Di ritorno allo stadio Gemselund, per l’occasione sono state allestite una vasca idromassaggio e una sauna.

– Raramente qualcuno merita una festa più di questo set, dice Vegard-Hansen.