Arrampicata su corda, sollevamento pesi e nuoto.
Queste sono solo alcune delle cose che gli atleti CrossFit allenano.
In Norvegia, il CrossFit è dominato dalle donne.
È bene essere misurati da ciò che il tuo corpo può gestire, non dal tuo aspetto. Questo è ciò che dice Mathilde Owen Garnes di Mosswen.
Helgelendingen è uno dei migliori CrossFit della Norvegia.
I maschi hanno dominato l’inizio
Nella classe libera dei CrossFit Games, anche la categoria più difficile, il 10 percento delle squadre in gara quest’anno proveniva dalla Norvegia.
Erano tutte donne.
Il CrossFit è stato visto per la prima volta come uno sport leggero negli Stati Uniti nel 1995.
12 anni dopo, il primo centro CrossFit norvegese è stato aperto a Bodø.
Ron Lind di BBGym Bodø è il primo allenatore di CrossFit nella regione nordica.
Dice che lo sport era dominato dagli uomini quando è arrivata per la prima volta in Norvegia, ma ora è dominato dalle donne.
CrossFit potrebbe aver avuto una reputazione un po’ solida, ma dopo un po’ le donne hanno preso il sopravvento, dice Lind.
Crede che le donne siano più brave ad allenarsi in gruppo, motivo per cui così tante donne lo fanno.
Garnes lo sa.
“La sensazione sociale e di squadra che si prova allenandosi insieme mi ha fatto andare avanti”, dice.
Lo sport attira di più le donne
Professore emerito e ricercatore di genere presso NTNUJared Hovden crede che ci siano diversi motivi per cui così tante donne sono attratte da questo sport.
Uno di questi motivi è che le donne si sentono più libere di praticare sport maschili.
– Dice che rompere gli ideali ristretti di femminilità ed entrare in nuovi spazi in cui puoi manifestare la mascolinità crea libertà di esprimerti.
Hovden crede che sia diventato lo status delle ragazze essere forti e che non sia così di moda essere magre come una volta.
Anche il numero di donne nelle aule per l’allenamento della forza è aumentato negli ultimi 20 anni. Ciò è dimostrato dai sondaggi condotti da Norsk Monitor.
Le donne spesso pongono più enfasi sull’aspetto sociale quando scelgono le attività fisiche.
– Programma fitness ad alta intensità Si dice che sia uno sport che crea comunità forti e rafforza le relazioni socialicome dici.
Le norme di genere non sono chiare
Hovden crede che le donne in sport come CrossFit saranno in grado di contribuire a cambiare le norme di genere tradizionali in futuro.
In futuro, le donne faranno in gran parte quello che fanno gli uomini, dice.
Crede che la separazione tra femminilità e mascolinità diventerà più sfocata in futuro.
– Dà più libertà di rivelare la donna che vuoi essere. Sia nello sport che nella vita, dice Hovden.
modo di andare avanti
Garnes ha già partecipato a giochi WC, NM e CrossFit.
Ai Giochi, ha gareggiato per il titolo “Fittest on Earth” ed è arrivata al 19 ° posto.
Lì ha battuto diverse star americane in alcune prove.
La forma di allenamento sta crescendo molto in Norvegia, quindi spero anche che più ragazzi ne siano interessati, dice.
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