Perché così tante persone intelligenti indossano sempre gli stessi vestiti?

Scegliere un outfit per tutti i giorni non è banale e ha radici profonde nelle scienze cognitive.

Si scopre che le decisioni quotidiane che prendiamo hanno un impatto psicologico significativo.

Secondo Bob Posen del MIT, la persona media prende ogni giorno tra le 10.000 e le 40.000 decisioni, che vanno dalle scelte quotidiane ai giudizi monetari.

Ogni decisione utilizza una parte della nostra energia mentale, il che può portare a quella che viene chiamata “stanchezza decisionale”.

Questo stato di esaurimento mentale è il risultato del flusso costante di decisioni che dobbiamo prendere. Questo è ciò che scrivono i media scientifici In.

Potrebbe avere conseguenze nel tempo

Una ricerca condotta dallo psicologo Roy F. Baumeister mostra che le nostre risorse cognitive diminuiscono quando facciamo troppe scelte di seguito.

Può essere paragonato a un muscolo che si stanca per un uso eccessivo.

Nel tempo, la capacità del cervello di prendere decisioni diminuisce, il che può avere gravi conseguenze.

Uno studio del 2016 pubblicato negli Atti della National Academy of Sciences ha scoperto che un processo decisionale prolungato riduce l’attività nella corteccia prefrontale laterale, un’area importante per le funzioni esecutive come il processo decisionale.

Alla luce di ciò, un guardaroba coerente è un modo strategico per ridurre l’affaticamento decisionale. Scegliendo di indossare gli stessi vestiti ogni giorno, liberi capacità mentali che altrimenti verrebbero spese nella scelta dei vestiti di oggi.

Alcune menti davvero grandi non lo fanno

Questo approccio è stato incarnato da alcune delle persone più intelligenti e di successo della storia.

Steve Jobs era noto per la sua uniforme quotidiana composta da un maglione a collo alto nero, jeans Levi’s e scarpe da ginnastica. Non voleva sprecare tempo ed energie nella scelta dei vestiti quando aveva decisioni più importanti da prendere.

Anche Albert Einstein seguì questa filosofia con il suo semplice guardaroba di abiti grigi e camicie bianche, che lo aiutarono a concentrarsi sulle sue scoperte scientifiche.

Nei tempi moderni, figure come il CEO di Facebook Mark Zuckerberg e l’ex presidente Barack Obama hanno adottato lo stesso approccio. Riducendo le decisioni quotidiane sull’abbigliamento, possono concentrare la loro energia mentale su compiti più importanti.

Dimostra che un guardaroba unificato non è solo una soluzione pratica, ma anche una strategia per mantenere la lucidità mentale e la produttività.